Консерви с леща

Консерви с леща - от категорията зеленчукови консерви

Лещата е една от най-старите бобови храни и е в основата на много традиционни ястия.

Сухата леща изисква време за варене, а сварената леща в буркан или кутия е готова веднага.

Така любимата лещена чорба или салата може да е на масата за минути.

Какво ще намерите

Сварена леща в буркан - готова за ястия, супи и салати.

Леща в кутия - по-лека опаковка, удобна за едно-две хранения.

Марки

В категорията има леща от Chef is, Cidacos, Campese, Krina, Fiorre, Cirio, Фамилекс, Panino и Bonduelle.

Опаковките са от около 400 до 570 грама.

Хранителна стойност

Лещата е естествен източник на растителен протеин и фибри.

Затова е често срещана в постното и в растителното меню.

Как да изберете

За салата и гарнитура търсете сварена леща в буркан - зърната остават цели.

За чорба и пюре всяка леща е подходяща, защото ще се свари допълнително.

Идеи за употреба

Пригответе лещена чорба с лук, морков, домати и чубрица - сварената леща скъсява времето наполовина.

Направете топла салата с леща, печени зеленчуци и сирене.

Смесете лещата с ориз и запържен лук за бързо постно ястие.

Използвайте я в пълнеж за чушки или в кюфтета без месо.

Пасирайте сварена леща с подправки и зехтин за гъст лещен крем за намазване.

Полезен съвет

Изплакнете лещата под студена вода преди употреба, за да махнете саламурата.

Добавете я към супите в края, за да не се разварява.

Как да съхранявате

Неотворените консерви пазете на сухо и хладно място.

След отваряне дръжте лещата в хладилник в затворен съд и я използвайте до няколко дни.

Разгледайте и съседните категории

Вижте още консерви с нахут, консерви с фасул и зелен боб, консерви с грах и консерви с домати.

Поръчайте консерви с леща онлайн в Gladen.bg с доставка в София със собствен транспорт в избран от вас часови слот.